Panqueca com Granola

Hoje temos um no blog uma receita super especial e prática!! Vamos conferir? 😀 Ingredientes Massa: – 6 claras – 2 colheres de sopa de farelo de aveia (25g) – 1 colher de sopa de cacau – essência de panetone – 1 sachê de adoçante Cobertura: – 1 banana – 3 colheres de água – […]

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Brigadeiro no Palito

400g de Brigadeiro Zero Lactose Bom Princípio 400g de chocolate sem lactose em barra palitos de churrasco confeitos coloridos Derreta o chocolate em banho-maria e reserve. Para enrolar os brigadeiros, sem que grude nas mãos, umedeça levemente as mãos com água gelada. Com uma colher, retire uma porção do Brigadeiro Zero Lactose Bom Princípio e […]

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Celulite, estria, rugas.. Saiba como prevenir!

Você conhece o colágeno? O colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, mas que também pode ser encontrada em alimentos como carne e gelatina, em cremes hidratantes ou suplementos alimentares em cápsulas ou pó. Esta proteína é muito importante para manter as células firmes […]

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Os benefícios do mamão

O Mamão é uma das frutas mais saudáveis ​​no mundo, além de ser completo, saboroso e saudável, oferece inúmeros benefícios à saúde. Geralmente é consumido no café da manhã ou como lanches, e ainda é uma rica fonte em antioxidantes, vitaminas, minerais e várias enzimas digestivas que ajuda no desenvolvimento do corpo. Vamos ver os benefícios nutricionais do mamão. VALOR NUTRICIONAL […]

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Salada no potinho com Polenguinho Zero Lactose

Ele chegou! 😀 É com muito prazer que a gente dá as boas vindas ao Polenguinho Zero Lactose, e por isso separamos uma receitinha super bacana. Confira os ingredientes, prepare essa deliciosa receita e bom apetite: Alface (verde e roxa) Tomatinhos cereja Azeitonas pretas Polenguinho Zero Lactose Cebola Roxa Tempere com os temperos de sua […]

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Tapioca com ovos superpoderosos

E hoje em parceria com a Produtos do Quintal, temos uma receita maravilhosa, super rápida e nutritiva para vocês! Vamos à ela: Tempo de preparo: Pá-Pum Ingredientes: 100g de TAPIOCA DO QUINTAL; 4 colheres de sopa de alho poro em fatias finas; 1 colher de sopa de cúrcuma em pó; 1 colher de chá de […]

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Smoothie Detox

E hoje tem receitinha top aqui no blog pra vocês!! 😀 Ingredientes: 1 copo (200 ml) de leite da sua preferência ( desnatado, integral,sem lactose, de soja) bem gelado; ¼ de xícara de abacaxi picado e congelado; ½ xícara de pepino picado, sem casca e sem sementes; 1 xícara de espinafre; ½ xícara de melão […]

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Tartelete de morango com blueberry

Quer uma sobremesa light para oferecer para seus convidados no Reveillon? Aposte neste lindo e delicioso Tartelete de morangos com blueberry. Vamos a receita 😀 Ingredientes Para a massa: 20g de amêndoas 20g de avelã 20g de castanha-de-caju 20g de macadâmia 2 colheres (sopa) de mel ou de melado 1 colher (sopa) de óleo de […]

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Pão de farinha de banana verde

Olá, tudo bem? Hoje vamos falar um pouquinho da Farinha de Banana Verde e em parceria com a Geração Saúde teremos uma dica de uma receita maravilhosa de pão, usando esse produto sensacional para nossa saúde! Ah! Está na nossa Edição de Natal! 😀 A farinha de banana verde possui inúmeros benefícios para o organismo, […]

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Os benefícios da beterraba

Com estas informações, com certeza você também irá incluí-la no cardápio. 😉 A beterraba é um alimento rico em nutrientes, como carboidratos complexos, fibras, vitamina A, vitaminas do complexo B, potássio, fósforo, zinco, ferro e cálcio. Ela é rica em nitrato que, no organismo, é um dos precursores do óxido nítrico, substância que promove vasodilatação, […]

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