Alimentos sem lactose: Por que são tão importantes?

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Alimentos sem lactose: Por que são tão importantes? Alimentos sem lactose… ultimamente temos ouvido falar muito sobre eles, não é verdade? E não é para menos! Você sabia que, segundo especialistas, cerca de 40% da população brasileira tem intolerância à lactose? Esses números foram divulgados recentemente em reportagem jornalística divulgada do portal globoplay. Então, se […]

Alimentos industrializados saudáveis: isso é possível?

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Alimentos Industrializados Saudáveis: Isso é  Possível? Muita gente pensa que não existem alimentos industrializados saudáveis. É verdade! Quando se fala em alimentação saudável, logo vem a cabeça frutas, legumes e saladas. Os queridinhos são os alimentos naturais e os vilões são sempre os alimentos industrializados. Isso é uma daquelas verdades que nossas avós já falavam […]

4 Alimentos antioxidantes que ajudam a deixar sua pele jovem e limpam o organismo

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Você sabia que todos os dias, somos expostos a inúmeras situações que acabam prejudicando a aparência da nossa pele? São os danos gerados pela radiação solar, poluição e estresse que causam prejuízos à nossa aparência. Além de cuidados diários como limpeza, hidratação e filtro solar, existem alguns alimentos chamados de antioxidantes que auxiliam na renovação […]

Como identificar se um produto possui ou não lactose

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Você sabe identificar se um produto contém lactose? Existem tantos ingredientes diferentes nos alimentos que muitas vezes não sabemos se ele possui lactose ou não. Por isso separamos este guia para você ter sempre junto consigo e identificar se o que você irá comprar é seguro! SEM LACTOSE: Lactato Lactato de cálcio Lactato de sódio […]

Lanche para criança – “Inhaminho” de Morango

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Postamos aqui outro dia, dicas para as mamães arrumarem as lancheiras dos seus pequenos, e para ajudar nessa missão separamos essa receitinha DELICIOSA de lanche para criança, que tanto os pequenos como os adultos vão amar! Confere só: INGREDIENTES 1 inhame médio sem casca 1 xícara de morango 1 banana madura MODO DE PREPARO Cozinhe […]