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Hamburguer de Atum

Amamos inovar no cardápio né? O que acha de um hamburguer de atum?
Para quem quer fazer uma comidinha delícia sem sair da dieta, olha só o que separamos para você!

Ingredientes

1 lata de atum ralado no óleo (escorrer bem o óleo)
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
1 ovo inteiro
Tempero curry à gosto

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes, adicionando o curry à gosto. Esquente uma frigideira em fogo médio e coloque colheradas na frigideira, espere dourar bem de um lado e com a ajuda de uma colher vire para dourar o outro lado.

Prontinho, agora use sua criatividade e se delicie!

 

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