Alimentos Industrializados Saudáveis: Isso é Possível?
Muita gente pensa que não existem alimentos industrializados saudáveis.
É verdade! Quando se fala em alimentação saudável, logo vem a cabeça frutas, legumes e saladas. Os queridinhos são os alimentos naturais e os vilões são sempre os alimentos industrializados.
Isso é uma daquelas verdades que nossas avós já falavam e que foram se repetindo ao longo dos tempo. Mas… será que é isso mesmo?
Ou será que com a tecnologia atual e os novos conceitos de alimentação e saúde a coisa mudou?
Será que atualmente já não existem alimentos industrializados saudáveis?
Sim! Hoje em Dia Já Existem Muitos Alimentos Industrializados Saudáveis!
Sua avó tinha razão: aquele fato de que alimentos industrializados costumam ser poucos saudáveis era verdade. Era!
Isso no tempo dela… Hoje as coisas mudaram, e muito…
Impulsionada pela mudança das preferências do consumidor em direção a uma oferta mais natural e funcional, a indústria alimentícia de saúde e bem-estar registrou o maior crescimento nos últimos anos.
Muitos ingredientes saudáveis estão sendo inclusos nestes produtos, sendo os grãos um dos mais populares. Grãos são altamente nutritivos e versáteis.
Por exemplo, a quinoa, amaranto e trigo sarraceno podem ser integrados em alimentos à base de cereais sem glúten ou alternativas livres de produtos lácteos.
E também a popularidade dos alimentos orgânicos aumentou nos últimos anos, com os consumidores comprando produtos cada vez mais frescos, mais naturais e mais sustentáveis.
Mas… é possível encontrar alimentos industrializados orgânicos?
É sim! Existem regras no processo de industrialização que devem ser respeitadas para evitar qualquer contaminação do produto com substâncias indesejadas. Os alimentos que recebem o selo de “orgânico”, seguramente possuem no mínimo 95% de ingredientes orgânicos.
Alimentos funcionais também tem ganhado o mercado.
Listamos alguns exemplos que você pode consumir sem culpa:
* O iogurte é considerado um produto naturalmente saudável, benéfico para o apetite e para a saúde digestiva;
* As barras de grãos e cereais são ótimas opções para os consumidores que procuram lanches naturais. Elas possuem fibras que ajudam na saciedade e tem nutrientes indispensáveis para quem quer mais energia;
* Os biscoitos integrais ricos em cereais, fibras e vitaminas dão mais energia para o dia-a-dia;
* Sucos integrais trazem os mesmos benefícios das frutas e são ótimos refrescos;
* Frutas desidratadas e liofilizadas também são ótimos exemplos de industrializados saudáveis, pois estes processos mantém todos os benefícios da fruta.
Clubes de Assinatura: Uma Ótima Opção!
Com a correria do dia a dia, os consumidores têm procurado alimentos prontos e para simplificar esta busca, começaram a surgir os clubes de assinatura, que são empresas que entregam kits de alimentos industrializados saudáveis mensalmente.
Conheça a Allps, seu novo clube de alimentos industrializados saudáveis!
A Allps é um destes clubes e conta com o apoio de uma nutricionista na escolha dos produtos. Todos os meses são enviados até 16 produtos diferentes, dentre biscoitos, barras, snacks, misturas.
Isso tudo para que o consumidor possa manter uma alimentação equilibrada.
Além de conhecer produtos novos, ainda é possível economizar, pois comprando o kit fica mais em conta do que comprar os produtos separadamente.
Esses kits variam de R$ 66,00 a R$91,90 e a compra pode ser feita através do site www.allps.com.br.
E então, gostou da praticidade? Então fique tranquilo que é possível sim se alimentar bem com estes alimentos!
Mas não esqueça de manter o equilíbrio consumindo também com produtos naturais.
Ah! E se você ainda não conhecia a Allps, entre agora no site e confira! Você vai se surpreender!
