Vocês sabiam que o damasco faz bem para o cabelo?
O óleo da fruta contém vitaminas E e A, que têm efeito hidratante, além de ser rica em fibras que ajuda a regular o funcionamento do intestino preguiçoso.
Uma sugestão de receita com damasco, é esse cookie de damasco e uva passa, fica uma delícia e é diet. 😀
Ingredientes
- 75g de margarina
- 4 colheres (sopa) de adoçante dietético próprio para forno e fogão
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo ou integral
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
- 1 xícara (chá) de damasco bem picado
- 1/2 xícara (chá) de uva passa picada
- 1/2 xícara (chá) de suco de maçã sem açúcar
Modo de preparo
- Misture a margarina, o adoçante, a aveia e a farinha.
- Junte o damasco, a uva passa e misture bem, acrescentando o suco de maçã até obter uma massa maleável.
- Modele os biscoitos.
- Asse em forno médio (180C), pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.
