Mais uma segundinha, e que tal fazer aquele suco diurético pra eliminar todas as toxinas ingeridas, no final de semana? Afinal esse suco é altamente diurético e termogênico. Anota aí essa receita maravilhosa! 1 Folha de couve 1 Limão 1 Pedacinho de gengibre 5 Folhas de hortelã 300 ml de água Bata tudo e tome […]
Did you know that caffeine is one of the few natural substances that speed up metabolism and help you burn calories? So is it true that coffee helps you lose weight? The slimming process involves two steps and coffee acts directly on one of them. Before burning fat from adipose tissue, it is necessary to […]
Amamos inovar no cardápio né? O que acha de um hamburguer de atum? Para quem quer fazer uma comidinha delícia sem sair da dieta, olha só o que separamos para você! Ingredientes 1 lata de atum ralado no óleo (escorrer bem o óleo) 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 1 ovo inteiro Tempero curry […]
Você tem dificuldade para chegar ao peso ideal? Então se liga nessas dicas que separamos para você! 🙂 Paciência é tudo! Não confie em dietas milagrosas que prometem emagrecimento rápido. Eliminar a gordura corporal aos poucos, é a maneira mais saudável. Não pule as refeições! Tenha uma rotina alimentar: Estipule horários. Faça 3 refeições principais […]
Olá pessoal! 🙂 O gengibre tem muuuuitos benefícios! Por isso vamos falar um pouquinho dele aqui hoje. O gengibre é um alimento que possui um baixo valor calórico, além de conter alguns minerais importantes (como magnésio e potássio) e vitaminas (como a C e as do complexo B). Vamos ver alguns de seus benefícios! Gripe […]
