A resposta é: Depende! Hoje em dia temos tantas opções de pães que ficamos em dúvida de qual seria o melhor para nossa saúde. Dentre as opções estão o integral, com aveia, com linhaça, pão preto, de centeio, 7 grãos, 9 grãos e 12 grãos. Os melhores pães são o de mistura de cereais, de […]