Como todos nós sabemos, a chia possui inúmeros benefícios, inclusive ajuda-nos no processo de emagrecimento. Normalmente consumida em saladas ou vitaminas, a chia pode também ser transformada em uma deliciosa sobremesa light. Ingredientes 3 colheres (sopa) de chia 300 ml de suco de uva 1 morango Folha de hortelã Modo de preparo Coloque a chia […]